「ビタミンE」

056.gif少しずつ 手作りごはんに近づくために…
「ビタミンE」というサプリメントを使ってみることにしました。001.gif
ビタミンEは キャベツやブロッコリーなどの抗酸化作用※を
何倍にも助けてくれる作用があるんですって。
もちろん 一般的にいわれている老化防止や免疫機能の強化もね。
せっかくなら 食べた物の効果を有効的に使いたいと思って。045.gif
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2〜3日に一度くらいの割合で使ってみたいと思います。
コレ1袋でイヴララの半年弱分くらいありそうです。
小さいカプセルが「ビタミンE」です。(5mmくらい?)
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056.gifそして 今までもイヴララに使っていたのですが
「亜麻仁油」とか「エゴマ油」。
一般的にお店に売っているのはビンに入ったオイルだけど
酸化しやすいので わたしも一緒に使っているけど
使い切ることができなくて もったいない感があったのですが
今回カプセルに入った物をみつけたので 買ってみました。
大きいカプセルがオイル類です。
カプセルに穴をあけてごはんにかけようと思います。
無駄にならずにいいかも?

056.gif今回こちらから取り寄せてみました。
「愛犬厨房のごはん屋さん」

※抗酸化作用
(喫煙・排気ガス・電磁波などによって増える活性化酸素を抑える作用)
by kur6_6ara | 2009-06-14 13:37 | won
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